Accoucher sans péridurale

Comment vivre pleinement la naissance de son enfant de la façon la plus
naturelle possible ? Comment se préparer à un accouchement sans péridurale ?
Est-il possible de «  gérer » la douleur ?

Quels avantages à choisir d’accoucher naturellement ? Comment faire participer
le futur papa à la naissance ? Est-il possible de choisir sa position pour
accoucher ?

Ces questions sont au cœur des préoccupations des femmes enceintes, de plus en
plus nombreuses à souhaiter un accouchement moins médicalisé et plus
personnalisé. Ce choix témoigne de la volonté de vivre ce moment unique et
magique en pleine conscience pour bien accueillir son Bébé.

Vous trouverez dans cet ouvrage complet et rassurant :
\- Les réponses à toutes les interrogations sur l’accouchement sans ou avec
péridurale.
\- Une approche bienveillante qui  permet de (re)découvrir son corps,
(re)prendre confiance en ses capacités et aborder l’accouchement  positivement
et sans appréhension.
\- Les critères à prendre en compte pour établir votre projet de naissance en
concertation avec la sage-femme qui vous suit.
\- Des informations concrètes sur les différentes préparations à
l’accouchement  (sophrologie, haptonomie, yoga…), avec des exercices pratiques
de relaxation, lâcher prise, visualisation… très utiles pour le jour J.
\- De nombreux témoignages de couples qui ont fait ce choix.