Souffles et énergies du Yoga

La respiration est l'in des principaux facteurs d'équilibre et de santé physiologique, mentale et émotionnelle. Le souffle est ainsi lié au mental et toute perturbation de l'un agit sur l'autre. A notre époque, nous n'utilisons pas toute la force de nos poumons. Ce livre, publié aux Editions Bussière, écrit par un maître yogi réputé, nous livre les arcanes du Yoga et des exercices pour le pratiquer dans la respiration.