1 mois pour arrêter la malbouffe
EAN13
9782017085652
ISBN
978-2-01-708565-2
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Collection
Famille / Santé
Nombre de pages
96
Dimensions
22,4 x 18 x 1,3 cm
Poids
428 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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1 mois pour arrêter la malbouffe

De

Hachette Pratique

Famille / Santé

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La malbouffe, c’est la plaie alimentaire de ces dernières années. Trop gras, trop sucrés, trop salés, bourrés d’additifs en tous genres : les aliments nocifs pour notre santé sont pourtant omniprésents dans notre quotidien. Comment s’en débarrasser sans être frustré  ? Toutes les clés pour démarrer une alimentation plus saine sont dans ce livre ! 

Retrouvez :

• un bilan complet pour faire le point sur votre alimentation ;

• 28 dé s organisés sur 1 mois pour vous libérer progressivement des différentes sources de malbouffe ;

• des astuces et des recettes pour les remplacer dé nitivement par des alternatives plus saines !
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