Petites méditations pour les enfants

\- 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux
tout-petits.

\- 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant
s’approprient les histoires de façon ludique.

\- Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à comprendre et
accepter leurs propres émotions, tout en les initiant dès leur plus jeune âge
aux techniques de relaxation.

\+ 60 minutes de sons de la nature pour accompagner les méditations et
faciliter la détente, l’observation et la concentration.