L’art thérapie et l’EFT pour transformer votre vie

L’art thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise des modes de
création artistique pour aller à la rencontre de soi et débloquer des
situations. Efficace à tous âges, cette technique permet d’aider les personnes
souffrant de dépression, burn-out, anxiété, syndrome de stress post-
traumatique, troubles du comportement, blocages, difficultés scolaires...
La création va permettre, tout en douceur, à une énergie nouvelle de circuler.
Un changement de regard sur l’existence et le monde survient, permettant de
résoudre des difficultés, de diminuer son stress, de faire de meilleurs choix
et de donner du sens à la vie. Cette méthode est particulièrement efficace
avec les enfants qui ne peuvent pas encore mettre de mots sur leurs
difficultés.
Nul besoin de posséder des compétences artistiques particulières pour tirer
bénéfice de ce type de thérapie car c’est le processus créatif qui prime.
Émaillé de cas pratiques, de témoignages et de photos, cet ouvrage unique fait
le lien entre art thérapie et EFT, technique énergétique qui permet aux
mécanismes d’autoguérison de se mettre en place et ainsi d’observer des
transformations rapides et durables.

*[7e]: Septième
*[10e]: Dixième