- EAN13
- 9782919708413
- ISBN
- 978-2-919708-41-3
- Éditeur
- 2B2M SAS
- Date de publication
- 06/06/2019
- Collection
- 2B2M
- Nombre de pages
- 254
- Dimensions
- 22,4 x 17 x 1,3 cm
- Poids
- 502 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Que vous cherchiez à perdre du poids ou à battre votre meilleur chrono, ce guide vous donne toutes les informations nécessaires pour atteindre tous vos objectifs. Entraînement, mental, nutrition, prévention des blessures, laissez-vous guider par nos expertes ! Tous les conseils pour courir au féminin Créé par la rédaction du magazine Runner's World, le magazine numéro un mondial de la course à pieds qui propose une information la plus complète sur l'entraînement, la nutrition, la santé, l'équipement (tests chaussures, vêtements et accessoires) ainsi que les dernières tendances du monde de la course.
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